2018年9月，我接待了一名48歲的男性患者。他身患代謝綜合征，中風后遺癥，糖尿病，高血壓等多種疾病。

        而這些疾病的起源，都來自于他多年的糖尿病歷史。作為醫生，在安排他進行輔助檢查之后，發現他的餐后2小時血糖達到了19.02mmo/l,大大超過了血糖正常值7.8mmol/L2.5倍。

        仔細查問之后發現，患者除了進行常規的臨床治療之外，在飲食上并沒有特別注意，于是導致了后續并發癥的產生。我也見過無數患者，即使堅持治療，即使血糖已經恢復正常值，到了最后也難逃并發癥導致的悲慘結局。

        所以，單純的藥物治療并不能治愈糖尿病，除此之外，忽視了糖尿病的“生活習性”也是糖尿病“越治越病”的重要原因，所以二型糖尿病也被稱作“生活方式”病。

        無法靠藥物徹底治愈的二型糖尿病，為何越治越病

        一、為什么藥物治療無法治愈糖尿病

        在百度上輸入糖尿病，我們至少可以得到超過1億個搜索結果。

        2015年，我國衛生部已將糖尿病列入第五大致死疾病。糖尿病的治療變成了無數患者及醫護人員面前一座難以逾越的大山。

        與此同時，幾乎所有權威醫學機構都指出二型糖尿病需要矯正飲食，它的重要性甚至排在藥物治療之前。那么為什么單純依靠臨床的藥物治療無法治愈糖尿病呢?

        主要有以下兩個方面：

        1、現代人飲食豐富，導致人體熱量更易超標

        隨著現代人生活品質的提高，高糖，高熱量的食物充斥著人們的生活，商家也為了吸引客源，在飲食中添加了各種令人欲罷不能的食物添加劑，并且根據流行風向開發各種迎合消費者口味的食品。

        大量的食物進入人體，同時又難以保證運動量消耗食物帶來的熱量，于是導致了體內剩余熱量大大超過生存所需。

        2、藥物治療局限性明顯，缺乏疾病整體認知

        對于糖尿病的治療來說，醫生需要首先考慮的是，患者需要通過治療恢復健康的身體功能。而并非只是針對疾病帶來的各種癥狀。

        治病不除根，無形中也將患者的生活與藥物進行了綁定，事實上，口服的藥物都存在一定的副作用，長期服用也會給患者的胃腸道等身體機能帶來一定程度的損害。

        基礎醫療發現，糖尿病特別是二型糖尿病，跟我們的生活方式有密切的關系，主要有兩類原因，一是缺乏運動，一是高碳水化合物攝入，包括高升糖指數食物。

        總的來說，醫療的方法只是瞄準升高的血糖去治療，并沒有改善胰島素抵抗現象，反而在促進胰島素分泌甚至直接補充胰島素，而胰島素本身就是一種血管損傷因子，這就導致糖尿病人越治越多，越治越重。

        無法靠藥物徹底治愈的二型糖尿病，為何越治越病

        二、糖尿病治療的基本原則

        怎樣才能避免出現糖尿病“越治越多，越治越重”的情況，這是患者及患者家屬都非常關心的問題，在這里我提出三點基本原則。

        1、針對病因明確治療原則之碳水化合物：

        既然二型糖尿病被稱作“生活方式”疾病，要想治療，必須從病因“患者的生活方式”著手。

        能夠針對糖尿病發病機理進行食物的匹配就是食療的基本原則，也是治愈糖尿病的根本原則。

        最重要的則是碳水化合物。日常中，所有能被人體消化，轉化為葡萄糖，同時為機體提供能量的化合物，我們都稱之為碳水化合物，所以碳水化合物，也被稱為“糖”類。

        許多患者在治療時，忽視了碳水化合物對于人體血糖的影響，導致這個結果往往是因為方案當中沒有針對病因的治療。

        所以二型糖尿病人要恢復健康必須在食物結構上做出改變，能夠針對糖尿病發病機理進行食物的匹配就是食療的基本原則，同時關注碳水化合物及碳水化合物釋放的速度，才是治愈糖尿病的根本原則之一。

        2、關注碳水化合物的食物來源

        食物的三大營養成分是碳水化合物(主要是淀粉)、脂肪、蛋白質，給人體提供了基本的營養，但同時也是人體健康的雙刃劍。

        ①降低碳水化合物在日均飲食中的攝入比例。

        根據膳食指南建議，每人每天的碳水攝入比例不要超過總體食物的60%。但中國人的傳統飲食習慣里，不管是包子米飯面條，饅頭花卷，基本上都屬于碳水化合物。這也導致了控制的困難。

        ②通過降低升糖指數過高的食物進行控制

        一種食物如果越容易消化，那么升糖指數(GI)也就越高。糖尿病人最需要注意的是餐前、餐后血糖。凡是升糖指數高于70的食物都值得引起重視，減少攝入。